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オンフルール ヨガスタジオ&カレッジオンフルール ヨガスタジオ&カレッジ
オンフルール ヨガスタジオ&カレッジ

フロア: 4F
電話番号:(03)6228-6020
営業時間:11:00-22:15(最終レッスン〜22:00) / 土日祝11:00〜20:30
リンク:http://www.honfleur.jp/yoga/
取扱商品:ナチュラルホットヨガスタジオ&カレッジ

おすすめメニュー手ぶらでOK! 選べる体験レッスン
手ぶらでOK! 選べる体験レッスン1回1,080円(※ウエア上下・お水・レンタルマット付)
都合の良い日時のクラスをお選び下さい。
クラススケジュールはこちら!http://www.honfleur.jp/yoga/schedule/ginza.html (紙のスケジュールは店頭にて配布しております)
骨盤底筋トレーニングヨガ
9/24(月祝) 11:30-12:45
お腹がポッコリしてきたのが気になっている方、もしかしたらそれは骨盤底筋群が弱っているからかもしれません。内臓の下垂を防いでくれたり、尿もれなどの改善にも効果を発揮する骨盤底筋トレーニング。なかなか意識しにくいところですが、鍛えていれば変わっていきます!75分のスペシャルレッスンで、ぜひ体感してみてください。

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