フロア： 4F
電話番号：(03)6228-6020
営業時間：11：00-22:15(最終レッスン〜22：00) / 土日祝11：00〜20：30
リンク：http://www.honfleur.jp/yoga/
取扱商品：ナチュラルホットヨガスタジオ＆カレッジ
手ぶらでOK! 選べる体験レッスン
手ぶらでOK! 選べる体験レッスン1回1,080円(※ウエア上下・お水・レンタルマット付)
都合の良い日時のクラスをお選び下さい。
クラススケジュールはこちら！http://www.honfleur.jp/yoga/schedule/ginza.html (紙のスケジュールは店頭にて配布しております)
骨盤底筋トレーニングヨガ
9/24(月祝) 11：30-12：45
お腹がポッコリしてきたのが気になっている方、もしかしたらそれは骨盤底筋群が弱っているからかもしれません。内臓の下垂を防いでくれたり、尿もれなどの改善にも効果を発揮する骨盤底筋トレーニング。なかなか意識しにくいところですが、鍛えていれば変わっていきます！75分のスペシャルレッスンで、ぜひ体感してみてください。
